Om

Jag är en kvinna på 57 år som har drabbats av en del sjukdommar dessutom är jag överviktig och rökare och nu har jag bestämt mig för att försöka göra något åt detta åtminstone det jag själv kan göra och det är nog en hel del. Som säljare och director i Oriflame som jag driver som eget företag lever jag med väldigt stora prestationskrav är ju en tävlingsmänniska och vill ju att det ska gå bra vilket det gjort i många år men de sista åren har varit kämpiga så det har framkallat en inre stress och oro jag måste göra något åt. Så följ mig gärna på min resa jag kommer skriva helt ärligt och både bra och jobbiga känslor!!

Senaste inlägg

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Gratis blogg!
Enkelt och snabbt!
Helt på svenska!
Gratis blogg!

Ja snart nytt år igen!

Dessa ord är alltför sanna för är det inte så att varje nytt år är en ny start på något sätt egentligen är väl varje dag en ny start men det känns mer då vi byter år på något sätt.

Jag hade en period i mitt liv då jag skrev varje nyårsafton om hur året hade varit, det är några år sedan nu men det var ett bra sätt att reflektera. Det gör jag idag med men kanske mera i tanken. Det hör till nyår för mig på något sätt att se till baka och reflektera och utifrån det planera och se möjligheterna på det nya året. Det är min drivkraft som får mig att gå framåt och inte fastna i något som ger mig dålig energi.

Det är väl så att vi väljer mycket själva men ingen är ju er än människa och vi har väl alla våra dagar då vi helst vill ligga kvar i sängen och gömma oss. Jag hade många sådana dagar förra hösten men tycket att det varit bättre i år.

1 År och 3 månader som rökfri utan ett enda återfall det är jag superstolt över efter 44 års bolmande... men visst jag ljuger om jag säger att jag är helt besvärsfri ibland säger reptilhjärnan till mig att du kan ta ett bloss det är inte farligt. Hittills har jag stått emot, yes yes!

Hur har resten gått då jo då jag har haft ett scoop med mitt ben men nu är det läkt så håll tummarna att jag får slipp det nu! Jag mådde inte bra av min nya medicin först men det har också lagt sig och det jag har kvar nu är egentligen värken i höfterna och bäckenet så det sticker i mina lår lite kämpigt men det hjälper att röra sig. Så vikten ja den har väl stått lite stilla i höst men jag har inte gått upp heller idag var det  1 kg ner trots att jag fuskat en hel del i jul och - en halv cm. Det går ju sakta men säkert och det tror jag är min grej. Jag har kört tillräckligt med snabba dieter i mitt liv det blir bara sämre. Så nu fokuserar jag på att må bra och det är ju trots allt -17 kg sedan starten. Det viktiga är att jag mår bra!!

Det har varit en stressig höst och bitvis har jag känt av den inre stressen som jag vet är farlig för mig och min vikt men efter en julhelg som varit lugn och fridfull känner jag mig redo för nya utmaningar!

 

Så detta är mina råd inför det nya spännande året då jag blir 60 år och Oriflame fyller 50 år!

 

Med det vill jag önska er alla ett riktigt Gott Nytt År!!

Ett tag sedan

Inte klokt vad tiden går jag har helt enkelt inte riktigt hunnit skriva på länge nu och det beror på lite för mycket jobb och även en hel del privat men nu kommer ett litet inlägg så här lördagen innan första advent. Jag är ingen julmänniska men jag gillar advent med ljusen i denna mörka årstid det lyser upp fint!!


Så vi hjälptes åt igår min käre Conny och jag och gjorde det mysigt här hemma. Unnade mig ett par glas glögg under tiden det hör ju liksom till men det får inte bli för många... det och julmusten är min utmaning så här i jultid. Vi har alla våra akilleshälar.

Annars har det varit en tuff vecka har känt mig lite så här:

 

 Ja benet igen bandage på och en djädra värk fy vad jag blir less!! Men silverkompresserna har hjälpt så jag slipper penicillin denna gången tack och lov för det sätter ju ner mig ännu mera! Andra blir förkylda och jag får ett rött svullet ben som det sipprar vätska ur och denna gången värker det ända upp i bäckenet . Så lite gnäll gnäll men det är ingen behaglig känsla inte!


Nåväl hur går det annars då nja jag har nog slarvat lite nu har så svårt att få till det där med att äta var fjärde timme. Men men jag håller vikten ännu även fast det inte hänt så mycket varken med kilo eller cm. Jag har ju som ni förstått haft en stressig period med och det påverkar ju med. Det är bara att ta nya tag. Har ju mått dåligt av den nya medicinen med men den har hjälpt enligt proverna så det är ju bra!! Promenaderna har blivit lite kortare det gör ont när jag går men en halvtimme om dagen har det blivit dock i lite långsammare tempo. Där kommer ju min envishet in har jag bestämt mig så kör jag all in!!

Denna underbara blomma fick jag av SigBritt förra helgen visst är den härlig lite vårkänsla så här mitt i den mörka tiden. Tid att drömma sig bort lite..... I torsdags hörde jag på ett föredrag om en kille som bestigit Mount Everest och det var imponerande att höra hur hans väg dit varit. men vilken känsla att lyckas med något så svårt. Det talar ju bara om för oss att man kan om man vill och det gäller nog det mesta. Så nyttigt att lyssna på lite udda saker ibland och även fast vi vet så ser vi ju så många hinder på vägen och man är ju mästare på att skylla ifrån sig jag inberäknad!

Så på måndag är det dags för Dublinresa med Oriflamekollegor från Sverige och Norge det är femte gången jag är där men det ska bli så kul jag älskar den staden och tycker irländarna är så mysiga. Tror ni det blir någon irish coffee? Var så säker även fast jag vet att den är kaloririk men är man på Irland så-----

På återhörande och ha en fortsatt trevlig advent!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Snart är även denna månaden slut

Har ni också såna små elaka individer?? Skämt åsido ibland undrar man. Denna vecka har jag varit väldigt duktig med både mat tider och motion och vad händer vågen står precis stilla och inte en millimeter mindre i midjan..... då är det tungt. Samtidigt har jag jobbat som en gnu många sena kvällar och jag mår faktist inte bra av den nya medicinen ont och trött trött trött!

Kan det vara förklaringen till att det inte händer något vet inte för hade jag vetat så hade jag ju gjort något åt det. Livet är svårt ibland  det har man ju blivit varse genom åren.

Jag har kommit en liten bit iallafall kan ju faktist erkänna för mig själv och för andra att jag inte mår hundra jag brukar vanligtvis vifta bort det med att det finns de som har det värre och så är det ju alltid men din upplevelse är inte som andras. Jag vill inte verka gnällig men jag tror att vi alla behöver få känna oss små ibland och bli lite ompysslade och få höra att du är bra som du är.... utan en massa prestation i det. Lite tankar så här på fredagseftermiddagen medans kalopsen puttrar på spisen och jag laddar inför en tuff arbetshelg med aktiviteter både lör och sön.

 

Det är klart att vi alla bara vill kasta in handsken ibland men jag triggas igång av när människor säger det klarar du aldrig då får jag upp energin till att fortsätta kämpa.

 Dock har jag en utmaning i att inte sätta prestation i allt jag gör, det framkallar lätt en inre stress hos mig( jag är den typen av människa) och det är inte bra för viktnedgången. Det är svårt det här och jag känner att det viktiga för mig att att må bättre sen är allt annat en bonus. Jag försöker att varje kväll då jag" pratar" med min morfar( mitt sätt att meditera) ta fram minst tre positiva saker som hänt under dagen. Allt för att jag ska behålla min positiva syn på livet och min inställning. Bättre med ett konstlat leende än naturlig surhet. Eller hur?? Eller ett annat uttryck jag gillar: Le mot världen så ler den mot dig.

Så nu dags att slutföra middagslagningen skånsk kalops är gottigotgott!!

Trevlig helg!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Veckorna går....

Blåste nästan bort idag usch och fy vad jag tycker blåst är jobbig. Första dagen med mössa och vinterjacka blev dock lite varmt när man kom i lä men behövdes där det blåste som värst!

Känns lite tungt jag har så djäkla ont hela tiden vill inte det är så tröttande och den tröttheten går ju inte att sova bort tyvärr. Bryt ihop och kom igen lite så känns det varje dag nu och det gör att jag känner mig nedstämd och lite ledsen det är ju inte riktigt jag. Svårt när man inte kan ta på saker och ting riktigt man vet inte riktigt varför man känner som man gör. Huvudet vill mer än kroppen de är inte riktigt synkade kan man väl säga. Försöker hitta tillbaka för balansen är viktig för mig. Jag vet ju att balansen infinner sig när jag mår bra och har roligt, då kommer den liksom av sig själv.... och då är det ju lätt. Ja det är väl en period jag har just nu då jag inte hittar riktigt rätt energier för att gå vidare, men den som söker han finner.

Vikten ner ett halvt kilo till denna veckan så där har det gått riktigt bra nu i tre veckor pekar sakta men säkert neråt och det känns på kläderna med, skönt när kläderna känns stora då är jag på rätt väg.

Så har jag en härlig vecka framför mig mån kataloglanseringsmöte med mina fina konsulenter, tisdag föredrag på föreningen Christina med min älskade Marie Vila(kan behöva lite Marieenergi nu) och sedan drar jag till Stockholm för workhops, träffa härliga vänner Agneta, Annelie, brorsan med familj, Rigmor och Janne samt BDM möte på Oriflame med härliga kollegor! Omväxling kan nog vara bra för mig nu för jag tankar energi då jag träffar människor och det ska jag ju verkligen göra denna veckan. Det gör jag egentligen alla veckor men lite miljöombyte kan nog pigga upp mig känns iallafall så!

 

Känner mig lite gnällig men det går om bara jag får slicka mina sår lite det behöver vi alla ibland.Det är så lätt att stänga in känslorna och det mår ju ingen bra utav så det var skönt att skriva av sig lite. Nu ska jag koka mig en god kopp kaffe och ta en bra bok och bara njuta av att vara ledig utan en massa måsten.

Ha det gott till vi hörs nästa gång!

Ljuva oktober

Då var det fredag igen usch vad tiden springer på. Lite ego dag idag en god soppa på spisen puttrar lovande med mycket fina grönsaker. Ska bli supergott, sopa hör ju hösten till på något sätt!

Snart dags för promenad med just nu skiner solen på alla otroligt fina färger i naturen. Igår eftermiddag körde jag till Strömsnäsbruk och jag blir lite glad av höstfärgerna de är vackra även om de indikerar att vi går mot mörkare tider(vilket jag inte är så glad åt)

Veckan har varit seg jag är så trött och har så ont i mina muskler... är nog den nya medicinen som  spökar. Tufft när det skär i musklerna för varje steg du tar men jag försöker köra på som vanligt med promenader och träning men det går saktare. Får väl hoppas det släpper. Känner mig lite deppig utan att veta varför. Jag skyller på värken att det är den som gör mig nedstämd och så är det nog. Det bästa är när jag har aktiviteter eller människor omkring mig så glömmer jag det onda och laddar ny energi! Hade en mkt lyckad visning igår och det ger en kick! Finns ju en hel del av det inom den närmaste och det är bra för mig. Jag brukar inte klaga men idag känner jag att det är tillåtet att gnälla lite! Vi vill nog alla vara små och ynkliga ibland. sådär en dag då och då men inte för ofta. Gråta kan vara förlösande och hjälpa till så spänningarna släpper.

 

Bryt ihop och kom igen så brukar jag säga och så är det väl. Jag har så mycket att vara glad och tacksam över, min familj mina vänner alla underbara Oriflamekonsulenter jag har runt mig  och alla kunder jag träffar osv. När jag är lite nere så brukar jag försöka glädjas åt de små sakerna tex göra en annan människa glad med ett vänligt ord det räcker långt! Skratta är också bra det ger ju härlig energi.

Nåväl idag  visade vågen - 1 Kg och måttet - 1 cm så det känns ju bra sakta sakta neråt!!

Så nu ska jag ge mig ut i skogen och spraka lite på träden så jag får ut den frustration jag känner och kan njuta av helgen som kommer!

Så ha nu en trevlig helg mina vänner!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Äldre inlägg